Este truco de tortilla es una manera súper fácil de hacer un sándwich de tortilla en capas que es fácil de manejar y sin complicaciones. Puede usar cualquier relleno que desee, pero esta receta específica es para mantequilla de maní, plátano y chocolate. Se necesitan dos minutos para tostar y el chocolate derretido ayuda a mantener todo unido. Disfruta de este saludable pero delicioso snack como postre o incluso como desayuno.
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La combinación de mantequilla de maní y plátano es un clásico, al igual que el plátano y el chocolate. La mantequilla de maní y el chocolate también son buenos. Sin embargo, júntelos todos y tendrá una fiesta en la mano.
TikTok Wrap Hack
Si estás en las redes sociales, seguramente has visto este truco envolvente de TikTok. Ha estado circulando por un tiempo. Volvió a tomar la escena gastronómica por asalto hace un par de meses. Si bien originalmente se volvió viral en TikTok, también puedes encontrarlo en Instagram, Facebook e incluso Twitter.
Y no es de extrañar. Es una idea tan inteligente. En lugar de enrollar los rellenos en una tortilla, dóblelos en cuartos. Puedes hacer un delicioso wrap de tortilla con hasta cuatro rellenos en un abrir y cerrar de ojos. Es súper rápido y fácil de preparar, el relleno tiende a quedarse y también es fácil de comer. Disfrute de uno para el desayuno, el almuerzo o la cena. O en este caso, pudín.
Pero, ¿qué hace que este truco de envoltura de tortilla sea tan especial? Bueno, no solo es muy fácil de hacer, sino que también es muy fácil de comer. Solo tómalo con los dedos y mételo. Sin confusión y sin confusión. Pero incluso mejor que eso, a medida que llena y dobla, crea un bollo apilado con capas alternas de relleno y pan.
También es muy divertido. Incluso puede organizar una fiesta en la que todos agreguen sus rellenos favoritos.
Ideas para rellenar tortilla vegetariana
Además de mi versión de mantequilla de maní, plátano y chocolate, hay muchos rellenos para elegir. Este truco de envoltura de tortilla en particular es una excelente manera de jugar con diferentes combinaciones.
El queso es un ingrediente particularmente bueno para usar ya que se derrite maravillosamente. También ayuda a que la diadema se adhiera. Siempre lo pongo en el primer o último trimestre para que tenga mucho calor.
Aquí hay tres ideas para ponerte de humor:
Desayuno Wrap de Tortilla
Comience con huevos revueltos o tofu revuelto, siga con champiñones fritos, espinacas tiernas y termine con queso rallado.
Tortilla Mexicana Vegana
Comience con frijoles refritos, luego puré de aguacate y tal vez una pizca de salsa de chile, luego mayonesa o yogur vegano y finalmente un poco de tofu revuelto o queso vegano rallado.
Wrap de Tortilla "Tocino", Lechuga y Tomate
Comience con una capa de mayonesa vegana, luego agregue un par de rodajas de tofu ahumado frito o tocino vegano. Siga con una capa de lechuga picada y termine con tomates maduros en rodajas.
Cómo envolver una tortilla para que no se caigan los rellenos
Piense en su tortilla como la esfera de un reloj, dividida en cuatro cuartos. Consulte la siguiente sección para obtener imágenes detalladas.
Corta una hendidura desde un borde hacia el centro. Puede usar un cuchillo, pero las tijeras me resultan más fáciles Divida mentalmente el papel de aluminio en cuartos Trabajando desde el borde de la ranura, unte cada cuarto con el relleno de su elección Comenzando a las seis y trabajando en el sentido de las agujas del reloj, doble cada cuarto sobre el siguiente hasta Carcasa de cuatro capas. Corta la tortilla por la mitad.
Tortilla de mantequilla de maní, plátano y chocolate Wrap Hack
Esta forma de envolver tortillas se ha convertido en uno de nuestros alimentos básicos ahora. Los comemos con regularidad, tanto salados como dulces. Pero esta tortilla de mantequilla de maní, plátano y chocolate es a la que volvemos una y otra vez.
La mayoría opta por cuatro rellenos diferentes en este tipo de envoltura, pero a mí me gusta mucho una repetición de mantequilla de maní. Es solo una capa delgada, por lo que no hay peligro de que la mantequilla de maní se salga. Una dosis doble de mantequilla de maní salada realmente equilibra el plátano dulce y el chocolate.
Solo necesitas cuatro ingredientes, un cuchillo y una sartén antiadherente para tostar. Siga los pasos 1-8 a continuación y los pasos 9-10 a continuación en la publicación.
Para una persona necesitarás:
1 envoltura de tortilla integral 3 cucharaditas de mantequilla de maní ½ plátano en rodajas 10 g de chocolate amargo (yo uso 70%)
El resultado no es demasiado dulce, saludable y absolutamente delicioso. Es un gran postre que todos pueden disfrutar. Si bien generalmente lo tenemos para el pudín, también es un desayuno bastante bueno.
Vegano, sin gluten y apto para niños
Puede colocar esta envoltura de mantequilla de maní, plátano y chocolate con tanta facilidad. Si usa el chocolate correcto, es vegano, y si cambia la tortilla por una sin gluten, también estará cubierto.
Si los está preparando para bebés, reemplace el chocolate amargo con leche. Finalmente, si alguien tiene alergia a las nueces, intente reemplazar la mantequilla de maní con mantequilla de girasol, asumiendo que puede comerse las semillas.
Sandwich tostado
Si bien puedes comer esta envoltura de mantequilla de maní, plátano y chocolate tal como está, es mucho más tostada. Toda la envoltura está tibia, se obtiene un agradable crujiente por fuera y un suelto por dentro. Además, a pesar de lo que dije anteriormente sobre este truco de envoltura de TikTok que es una buena manera de dejar de llenar, no funciona con chispas de chocolate.
Una vez que los ha desatado, sin embargo, es una historia diferente.
Paso 9. Tostar, con el chocolate hacia abajo, en una sartén antiadherente caliente durante un minuto. Paso 10. Voltee el papel aluminio y tueste por otro minuto. Puede usar una prensa para sándwiches para tostar los envoltorios, pero una sartén antiadherente funciona perfectamente. Coloque el papel de aluminio en una sartén caliente, con el chocolate hacia abajo, y déjelo tostar durante un minuto. Dé la vuelta al papel aluminio y tueste por un minuto más. Mi sartén de hierro fundido * es perfecta para este trabajo.
Cortar en dos trozos y comer de inmediato.
Tortilla Wrap Hack: mejores consejos
Use tortillas de harina de trigo, NO tortillas de maíz. Deben ser suaves, delgados y flexibles y aquí es donde puntúa el grano. Podrías hacer el tuyo propio, por supuesto. Tengo una receta deliciosa para bollos de masa madre. Pero no puedo hacer que el mío se enrolle lo suficientemente delgado o lo suficientemente regular para que este truco de envoltura de tortilla funcione bien. Así que compro envolturas de tortilla de trigo integral y las uso.
Si quieres que este wrap de tortilla sea vegano, asegúrate de que a) el wrap en sí sea vegano yb) el chocolate que hayas elegido sea vegano. Muchas barras de chocolate negro se elaboran en una fábrica que también procesa chocolate con leche, y los fabricantes no pueden garantizar que no contengan lácteos.
Tuesta la tortilla para obtener un exterior crujiente y un centro suave, cálido y que se derrita. Use una prensa para sándwiches, o como hago yo, una sartén antiadherente. Mi sartén de hierro fundido * es perfecta para este trabajo. Tostar a fuego medio alto por un lado durante un minuto, luego voltear y tostar el otro lado por otro minuto.
Si tuesta el sándwich de tortilla, no lo corte por la mitad hasta que lo haya tostado.
Cuando agregue ingredientes crujientes para ensaladas como lechuga, guárdelos para el segundo o tercer cuarto para que no se calienten demasiado y se marchiten.
El queso es un ingrediente particularmente bueno para usar ya que se derrite maravillosamente. También ayuda a mantener unido el sándwich. Siempre lo pongo en el primer o último trimestre para que tenga mucho calor.
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Postre de Tortilla Wrap. PIN IT.
Wrap Hack de mantequilla de maní, plátano y tortilla de chocolate – La receta
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Tortilla de mantequilla de maní, plátano y chocolate Wrap Hack
Este truco de tortilla es una manera súper fácil de hacer un sándwich de tortilla en capas que es fácil de manejar y sin complicaciones. Se necesitan dos minutos para tostar y el chocolate derretido ayuda a mantener todo unido. Disfrute de este saludable pero delicioso refrigerio como postre o incluso para el desayuno.Tiempo de preparación3 minTiempo de cocción2 minTiempo total5 minCurso: Desayuno, Postre, RefrigerioCocina: EstadounidensePalabra clave: Bananas, Chocolate, Focaccia, Mantequilla de maní, SandwichServicios: 1 personaCalorías: 327kcalAutor: Choclette @ Tin y Tomillo Ingredientes 1 tortilla integral 3 cucharaditas de mantequilla de maní ½ plátano en rodajas 10 g de chocolate negro vegano (yo uso 70%) Instrucciones Cortar una hendidura de un borde al centro Untar el primer cuarto con 1 ½ cucharadita de mantequilla de maní Agregar las rodajas Plátanos al segundo Unte el tercer cuarto con el resto de la mantequilla de maní. Unte las chispas de chocolate en el último cuarto. Doble el primer cuarto de la mantequilla de maní sobre los plátanos, luego dóblelo sobre el segundo cuarto de la mantequilla de maní y luego doble el cuarto de chocolate. Vea las imágenes en la publicación. Tostar, con el chocolate hacia abajo, en una sartén antiadherente a fuego medio durante 45 segundos a un minuto. Invierta el papel de aluminio y tueste por un minuto más. Cortar en dos trozos y comer de inmediato.
Nota: las calorías y otra información nutricional son por porción. Son aproximados y dependerán de los ingredientes exactos utilizados NutriciónCalorías: 327kcal | Hidratos de carbono: 38 g | Proteínas: 10 g | Grasas: 17 g | Grasas saturadas: 5 g | Colesterol: 1 mg | Sodio: 325 mg | Potasio: 464 mg | Fibra: 4g | Azúcar: 13 g | Vitamina A: 39 UI | Vitamina C: 5 mg | Calcio: 69 mg | Hierro: 2 mg ¿Has probado esta receta? Toma una foto y menciona @ choclette8 o etiqueta #nanorecetas en Instagram, Twitter o Facebook.
Intercambio
Comparto esta receta de mantequilla de maní, plátano y chocolate con Sew White para #CookBlogShare.
